左侧腰部酸痛，持续数年。

病情分析：
有可能是由于腰际劳损所引起的，可以通过按摩理疗方法来缓解疼痛的，一定要注意休息，避免腰部负重，不能弯腰提重物，可以适当的进行体育锻炼。最好睡硬板床。

病情分析：
您好，避免久坐，每坐1小时建议起身做短时间站立或者做一些伸展动作。

另外，建议大家在家中多做诸如臀桥、死虫之类的核心训练动作，有助于缓解慢性腰痛。对于长期反复的腰痛，或者伴有腿痛的情况，建议到脊柱专科门诊进行专业的诊断和治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，左侧的腰部肌肉酸痛，这种情况主要考虑有两个方面的因素

指导意见：
第一个方面的因素，要考虑肾结石的可能性比较大，第二种可能的因素应该是有腰肌劳损的表现，建议最好还是要去正规医院做一个泌尿系的B超检查，通过B超检查就能够了解，又没有肾结石的可能性。第二种情况只能是在日常的生活中加强腰背肌的锻炼，而且避免腰部着凉