放不松神经崩得很紧神经衰弱

病情分析：
根据你说的这些症状考虑可能是神经衰弱引起的，可以口服谷维素和刺五加片，甲钴胺调节神经，适当户外运动锻炼精神放松，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，多参加社会活动，保持心情舒畅，饮食规律。

病情分析：
你好，这种情况应该是有神经官能症的原因，如果放松不下来，就去到医院神经内科就诊，做脑电图检查一下看看，如果没什么问题，就需要吃抗焦虑的药物治疗，如黛利新就可以。

病情分析：
你好，根据情况描述，精神过度紧张一定要培养个人的自信心，尽量不要太过于自卑，也不要有紧张的情绪，多结交一些朋友，多参加一些社交的活动，慢慢的就会变得不那么紧张。

指导意见：
你好，建议到当地三甲等级以上的专业医院咨询检查一下，对于心理正常的心理障碍可以通过心理咨询来治疗。