最近肚子老是不舒服，结果今天拉便便有点怪

病情分析：
你的大便情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！平时还可以多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错。

病情分析：
你好，如你所述，建议你不要担心，注意腹部保暖，注意饮食，继续观察，同时注意饮食，少吃油腻辛辣寒凉的食物。可以口服补脾益肠丸或者固本益肠片配附子理中丸一起服用。

指导意见：
肠息肉大部分没有什么症状，一般都是正常体检或者有慢性肠炎等疾病检查肠镜时发现的，通常饮食上主要是减少辛辣食物刺激，少吃煎炸烧烤类食物，平时注意充足睡眠，适当运动，可以口服维生素E，有利于抑制息肉生长