2020-06-24 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:就是经常吃零食,感觉做题脑袋都转不过来弯,怎么办,毒素能排出去了吗,排出去脑袋会灵光吗
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病情分析:
我感觉零食属于垃圾食品,偶尔吃一点还可以,不能当做主食,平时多吃蔬菜水果,多喝水,多吃高蛋白的饮食,包括鱼虾瘦肉和鸡蛋。毒素有可能自己排不出去,长时间的话有可能影响身体发育。
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病情分析:
你好,即使是经常吃零食,只要是正规厂家生产的合格的零食并不会导致中毒的,也不会影响到思维的,目前如果感觉思维不顺畅的话,首先是要注意休息好,不要过于疲劳,熬夜等,对于缓解思维不顺畅这种情况是有帮助的。
病情分析:
从生理角度讲,长时间疲劳作业,大脑会在短期内处于不应期,反应不快。积累角度讲,长期大量摄入知识,大脑会接受大量信息刺激,形成知识链,对于帮助学生提高智力是有好处的。
指导意见:
核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力。每次1-2个核桃,每日2次,生吃,可增强记忆,消除疲劳,使大脑功能恢复正常。禁忌零食,或者少吃