眠梦香真的可以帮助入睡吗，有副作用没
2020-06-24 2人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：老是睡不着，折腾的很，白天精神也不行，朋友说她吃了眠梦香有用，我来试试，就想知道真的可以帮助入睡吗，有副作用没？
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满意答案
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- 韩焕 医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
这个属于中成药可以试试的，每个人对药物敏感度都是不同的
指导意见：
失眠有一半的原因是心理作用，所以你得调整好心态，这个只是保健品，不可过于依赖，尽可能白天生活充实点
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2020-06-24 15:58
其他答案 (1)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
任何的药物都是有副作用的，即使这个睡梦香也是有副作用的，因为毕竟是药三分毒。你睡眠不好，首先要养成良好的休息睡眠规律，平时白天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，然后听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，睡前一个小时不要再洗漱，以免自己更精神，不容易入睡，最好去医院做个全面的检查，找到引起睡眠不好的原因才能够对症治疗的，最好吃一点养心安神的中药调理。
投诉
2020-06-24 15:51
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