平时喜欢熬夜和吃热气的东西会影响卵子质量吗，

病情分析：
备孕期间调整好心态，避免过度劳累和熬夜，不要吸烟饮酒，不良的生活饮食习惯及即使怀孕对胎儿会有影响的。

指导意见：
怀孕前三个月和怀孕后的前三个月女方遵医嘱补充叶酸，选择在排卵期同房，不要太频繁，频繁同房会影响精子质量的。

病情分析：
引起卵子质量不好的原因比较多，最常见的是炎症或者是激素水平发生改变等，要去医院检查，检查清楚原因以后再对症处理。
指导意见：如果你的卵子质量不是很好的话，还是要治疗一下，还是有怀孕的几率的。可以吃一点维生素E，平时生活上可以多吃点豆类的，还有海参，虾，妥运等。