拉肚子吃什么比较好？？

病情分析：
你好，根据你说的症状，一般考虑是不是存在进食生冷不洁食物引起的急性肠炎的情况，大便呈现黑色一定要去医院查下大便常规潜血看看，排除消化道出血的情况，根据检查结果进行规范治疗，另外饮食上不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。

病情分析：
如果没有吃深颜色的东西，也没有服用能够影响大便颜色的药物，比如铁剂，或者是某一些保护胃粘膜的药，出现这种大便颜色的改变，建议去化验一下，排除一下大便潜血

病情分析：
可能是由于胃肠感冒或者是消化不良所引起的。建议做大便常规的检测。同时要注意腹部保暖。

指导意见：
建议不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，高脂肪的食物。应该吃一些清淡、易消化的食物。