乳头碰疼，可能有点肿。

病情分析：
月经受压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜等因素的影响，偶尔的延迟也属于正常。

指导意见：
因为近期没有性生活。现在可以放松心情等一等。胸部胀痛也是来月经的先兆，应该是快来月经了。作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。

病情分析：
您好，通常情况下，快来月经时受雌激素的影响，乳房会胀痛，来了月经症状会缓解，如果乳头最近一直胀痛，最好是到医院检查！

指导意见：
建议，保持心情舒畅，注意休息，适当运动，饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果！

病情分析：
考虑你目前这种情况比较大的可能是处于月经前期，这个时候的乳房是比较丰满的。

指导意见：
目前考虑你比较大的可能是近期要来月经了，尽量调整自己的生活状态，保持愉悦的心情，避免吃辛辣刺激的食物。