前交叉韧带陈旧性断裂
2020-06-25 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：前交叉韧带陈旧性断裂，已经10年了，关节稳定性好，半月板没有损伤，关节间隙之类的都正常，就是怕冷，天冷会有轻微痛。想问一下，是不是可以正常运动。比如跑步，骑自行车，武术之类的
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
建议可以通过局部理疗，热敷，按摩进行缓解，平时要注意休息，尽量不要跑步，可以骑自行车，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，注意膝关节保暖，避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2022-11-10 12:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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