我这个报告是好是差。

病情分析：
你好，从你发的这个检查结果上来看你这个精子的质量活动度基本上还都是正常的，请问你目前有什么症状。

指导意见：
像你这种情况的话，平时一定要加强个人的自身锻炼，如果有久坐熬夜，手淫的情况一定要完全的戒掉。

病情分析：
你好，看你的精液报告检查这个结果并不是很好的，需要考虑是弱精症，精子含量比较少，而且精液量也比较少。

指导意见：
这种情况需要到男科，生殖中心进行复查，并且在医生指导下进行治疗，平时要注意休息，避免熬夜，注意作息规律，避免辛辣刺激性的食物，多食坚果类的食物，增加黄绿色蔬菜的摄入。要适当的锻炼增强体质，慢慢的有助于改善症状的。