失眠，看手机，左眼视力急剧下降

病情分析：
一眼视力突然下降的情况，如果在24小时内恢复正常为一过性视力丧失，常见的原因有视盘水肿，一过性缺血发作，椎基底动脉供血不足，体位性低血压等。如果一眼视力突然下降而没有眼痛，见于视网膜动脉或静脉阻塞，缺血性视神经病变，玻璃体出血，视网膜脱离，视神经炎等，建议到眼科看一下

病情分析：
眼睛的视力急剧下降，应该去眼科诊所，或者是专业的眼科进行检查和和治疗，如果长期不治疗，眼睛会出现问题的，同时要放松心情，不要给自己太大的压力，保障自己的健康

病情分析：
如果觉得左眼视力急剧下降的话，那么你要去眼科做一下相关的检查和治疗，还有就是以后的话尽量减少玩手机，失眠的话可以适当的用一些改善睡眠的药物多注意休息。

病情分析：
根据你描述的情况，有条件的话，可以去正规医院的眼科面诊

指导意见：
日常生活中，建议你调整一下自己的作息时间，多参加一些户外有氧活动，在饮食方面可以多补充一些海带，木耳黑豆，黑芝麻