2020-06-25 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:腰间盘突出,多节,轻微半月板损伤,现在做平躺蹬腿,平躺蹬腿对腰间盘突出有效果吗,或者有什么副作用
满意答案
病情分析: 建议吃点舒筋活血片配合腰椎按摩,理疗,针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,注意腰部保暖,避免受凉。少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动。
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