来大姨妈痛经来大姨妈痛经

病情分析：
您好，根据你的描述。痛经很难受，可以吃自己做的红糖冰粉吗。

指导意见：
红糖水可以喝，冰粉是什么？如果痛经厉害的话，找个好的中医大夫中药调理。保持良好的心态和愉悦的心情，避免吃辛辣刺激和凉的食物

病情分析：
您好，痛经与月经血中前列腺素分泌增多有关，也与饮食不当和受寒有一定关系，建议您注意保暖，用热水袋热敷腹部，多喝红糖姜水。

指导意见：
建议您注意经期卫生，用温水清洗外阴，保持局部清洁，注意保暖，避免吃寒凉和辛辣刺激性的食物，避免重体力劳动，保持心情舒畅。

病情分析：
听你描述，放松心情。痛经可以口服红糖冰粉。在配合姜水更好。同时可服舒尔芬止痛药

指导意见：
建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。注意宫寒。配合止痛消炎药。如消炎痛

病情分析：
你好，痛经是可以喝红糖水的，把适量红糖放入温开水中，搅拌均匀就可以喝了。

指导意见：
建议你在月经期间不要吃凉的食物，不要喝冷饮，注意腹部保暖，不要做剧烈运动，保证充足的睡眠。