后脑有点涨右脚底微麻

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是睡眠不足及长时间一个姿势造成的。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，避免过度劳累及长时间一个姿势，尤其是勾头动作，不要熬夜，保持睡眠充足，最好测量一下血压看看再说吧。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。今天感觉后脑有点晕晕的。脚底有麻。考虑是颈椎病引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累少久坐，少低头。注意保暖，避免受凉，用热水敷敷理疗，外用云南白药喷雾剂。先观察两天看看，必要时到医院骨科就诊。