胸里面有硬块疼痛感明显

病情分析：
你好亲，上述乳房内硬块及疼痛不适初步考虑是乳腺增生引起的，没什么大碍不用担心，

指导意见：
建议可以去医院做乳腺彩超检查后在医生指导下用药治疗的，注意合理饮食避免生冷辛辣刺激及挤捏！

病情分析：
你好根据你的描述这需要进行检查看是否乳腺增生引起的。

指导意见：
你好根据你的情况建议进行通过彩超检查判断看是否增生，一般疼痛与月经前后有一定关系进行建议如果没有异常建议进行通过口服逍遥丸等进行调理。

病情分析：
您好，您乳房有硬块加疼痛，可以去医院检查一下B超看看乳房情况，您要加强锻炼。

指导意见：
建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，少熬夜多运动，加强锻炼，增强体质。