经常犯困头昏脑胀没精神，易怒
2020-06-25 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：总是别人一句很正常的话就生气，经常头昏脑胀，多梦睡了和没睡一样
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满意答案
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- 路涛 医师
- 咨询：22117人
病情分析：
青年女性，出现乏力，头晕，精神差，多梦，考虑是精神因素有关系。
指导意见：
治疗建议平时需要调整好心情，不要胡思乱想，多进行体育锻炼，把精力放在工作学习上。必要时看心理医生。
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追问 2020-06-25 21:53
2020-06-25患者追问
和学习的时候总被打断和睡觉被惊醒有关吗？从小就这样了，总是没精神，想睡觉。最近学习的时候老是被打断就不想学习了，精神也特别的不好
2020-06-25医生回复：
这样情况建议调整好心情，平时多进行运动，转移注意力看看。
2020-06-25患者追问
会不会是心理问题啊？越转移注意力不学习的话心理压力会更大，有很重的愧疚感和自责感。
2020-06-25医生回复：
有关系的。可以看心理医生。
其他答案 (1)
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- 佟柏平 主任医师
- 咨询：26723人
病情分析：
困倦，头昏脑胀，精神不振，多梦易怒，睡眠质量不好，考虑是神经衰弱，
指导意见举措：放松心情，控制自己不要胡思乱想，入睡时间最晚不超过晚上11点，否则无法入睡，即使入睡，也是似睡非睡，多梦，晚餐不要吃太饱，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，或者口服阿普坐仑，
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追问 2020-06-25 21:55
2020-06-25患者追问
时间特别长了，总是没精神
2020-06-25医生回复：
因为睡眠质量不好，所以整天头昏脑胀，必须保证充足的睡眠时间，否则身体免疫力下降，还会引起其他疾病，
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