不知道是不是拉到筋还是怎么了

病情分析：
建议您还是到医院让医生给您先检查一下，确实有可能是受到了损伤，所以检查之后可以按医嘱用药治疗，不要自行使用药物但是要注意休息，避免劳累。不要进行剧烈的活动。

病情分析：
你好，根据你的描述，结合情况，你最近有没有过度活动？有没有经常吹空调？应该属于肌肉劳损

指导意见：
建议你不要紧张，注意休息，不要剧烈运动，可以吃点洛索洛芬钠，一次一片一天三次，吃三天，可以吃点钙片试试

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，你运动前有没有热身？有没有受凉?
指导意见：

指导意见：
指导意见:运动前要做热身运动越充分越好!最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。酸痛处可以自己每天热敷，也可以经常按摩。避免受凉。

病情分析：
你好，考虑可能与局部拉伤、磕碰等有关，最好到正规医院骨科检查一下，查找引起疼痛的原因，然后在专科医生指导下对症治疗，注意休息，不要剧烈运动。

指导意见：
平时多休息，减少活动，合理饮食，注意多吃蔬菜水果，对恢复是有好处的，24小时后可以温热敷敷，看看能否缓解局部不适症状。