2020-06-26 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:牛奶和钙片隔多久吃比较好,是先喝牛奶呢还是先吃钙片
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病情分析: 你好,你现在喝牛奶也在补充钙片,钙片空腹吃,吃完钙片后过半个小时再喝牛奶,同时还需要注意饮食合理,粮食蔬菜蛋肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要吃零食,三餐中间喝点水吃点水果就可以。保持大便一天一次通畅。
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