2020-06-26 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:和家长吵架后就会摔东西,自残。在半夜会哭,特别喜欢听音乐,怕孤独,怕被冷漠。
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病情分析:
根据你描述的问题,没有任何原因,摔东西发脾气,您存在情绪控制障碍,建议做好自我调节。
指导意见:
建议身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲发泄不良情绪。