疫情颓废失业无所事事

2020-06-26 5人回答

性别:女年龄:25岁

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满意答案

孙嘉梅 副主任医师
鹤岗市人民医院
投诉 追问 2020-06-26 10:58
2020-06-26患者追问

白天都是睡到自然醒没有动力去运动早上也起不来去散步哎,所以觉得很颓废

2020-06-26医生回复:

平时要调整好作息时间,早睡早起,养成良好的生活习惯。

2020-06-26患者追问

这种要坚持,真的很难改

2020-06-26医生回复:

要有毅力,有恒心。

2020-06-26患者追问

是啊,哎,

2020-06-26医生回复:

相信你一定能够做到,祝你健康快乐。

其他答案 (4)

吴际 副主任医师
开封市中心医院
投诉 追问 2020-06-26 11:36
2020-06-26患者追问

我知道我也是想早睡早起起床运动散步但是由于晚上洗好衣服了比较晚也就没那么早睡觉第二天也是起不来

2020-06-26医生回复:

建议早上床,早睡觉

安建伟 主治医师
咨询:1621人
投诉 追问 2020-06-26 10:53
2020-06-26患者追问

我就是想着早上起来跑步或者散步然后起不来,起不来又觉得哎这个小小目标还是完成不了很失败。

2020-06-26医生回复:

要有毅力。

2020-07-05患者追问

那请问无业久了在家心态不好怎么办?

2020-07-05医生回复:

在家可以给自己找点活干。比如家务活或者学一点什么?

张红 副主任护师
哈尔滨市香坊区人民医院
投诉 追问 2020-06-26 10:54
2020-06-26患者追问

为什么突然说大学不适合我?我是失业了怎么知道我比较内向?笑哭。

2020-06-26医生回复:

几乎每个人都知道,人总不能无所事事,人生必须有目标,必须采取行动!但是,聪明人的人知道,目标必须切合实际,行动也必须积极有效。不能为了出风头或一时痛快而不顾可能产生的不良后果。

2020-06-26患者追问

知道您怎么知道我内向

2020-06-26医生回复:

走出自我,面对学习和工作,乐观向上。

2020-06-26患者追问

好知道了

2020-06-26医生回复:

祝早日康复

管书荣 主管护师
咨询:14028人
投诉 追问 2020-06-26 10:59
2020-06-26患者追问

是啊没有动力也没有压力所以觉得反正早起也没事所以不用想着早起越懒床越习惯越来越颓废

2020-06-26医生回复:

其实是越睡越没劲,越乏力,越不愿意起,所以你首先要克服一下你的这种想法,可以起来打扫卫生,收拾房间。

2020-06-26患者追问

是啊,越睡越困的

2020-06-26医生回复:

缺乏运动,血液循环速度过慢。

2020-06-26患者追问

是啊,怎么办呢

2020-06-26医生回复:

如果不方便出门可以在家练瑜伽,做家务,制定学习计划或找一件自己喜欢的事情做做。

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