便秘很严重，我该怎么办

病情分析：
便秘很严重，这个应该需要吃药治疗的，可以吃点润肠的药物，或者是经常喝点蜂蜜水，或者是多吃点青菜水果，平时注意少吃一些爱上火的东西，多运动，或者是去医院检查一下。

病情分析：
身体出现便秘，症状加重的地方情况考虑脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道菌群失调，有关的临床情况，可以通过健脾消食助消化，润肠通便，配合中药灌肠的方法进行联合治疗，促进身体康复。

病情分析：
生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

病情分析：
你这样是习惯性便秘，没有很好的方法，可以通过中药改善，平时养成好的排便习惯

指导意见：
注意饮食不要吃辣的凉的少吃油腻的多喝水多吃新鲜水果蔬菜，坐坐腹部按摩多运动，可以应用中药调节