精神状态很不好，嗜睡

病情分析：
根据你描述的症状分析，嗜睡多梦，胃口不好这是一种脾虚湿困的症状。不知道是否还伴有倦怠乏力，大便次数增多等症状，如果伴有这一症状，可以服用人参健脾丸进行治疗。平时可适当多吃一些冬瓜，山药、薏米，红小豆、芡实之类的食物。

病情分析：
身体经常出现精神状态不好，还有嗜睡，多梦的情况，考虑是神经衰弱，精神压力过大，生活不规律导致的身体综合表现情况，可以通过调整脾胃功能助消化镇静安神的药物，进行调整身体的健康。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状多长时间了，平时饮食好吗？考虑是脾胃虚寒引起，最好查胃镜看看。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝温开水，适当运动，可以吃中药治疗。