2020-06-26 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:今年23岁左侧腰五骶一部位有椎间盘突出去年是膨出没有保护好今年变突出了还出现了侧隐窝狭窄,但是现在比较担心的是我腰椎右侧的假关节问题虽然一直没有症状当地医生说这个假关节不排除先天因素也有可能是我后天摔伤的没注意产生的,但是现在没症状就不用管心里比较担心假关节不知道该怎么办,我在复习考试心里也很焦虑
满意答案
指导意见:
一般没有不适症状,可以不用特殊处理,不要有心理负担,平时注意避免久坐久站及弯腰劳累,避免腰部过度负重,久坐半小时就需要起来走动一下,可以在康复师指导下锻炼腰背肌,保护腰部。