2020-06-26 2人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:下方骨骼片,还可以长高吗吗,告知,功德无量!
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看,你的骨骼线还没有完全闭合的,还有增长空间,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你平时要多锻炼,可以饮食调理,也有助于身体长高。慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
接近闭合?
你好,接近闭合了,抓紧时间锻炼身体和饮食调理,多晒晒太阳,保证充足睡眠时间对长高都有帮助,一定要坚持。
其他答案 (1)
病情分析:
从以上所上传的长骨干骺端骨骺x线片来看,目前骨骺还没有闭合,还有继续长高的空间。平时注意多喝牛奶,可适当补钙,多做跑步,跳绳,打篮球等跳跃类运动有助于长高。