月经不调月经失调颜色偏深

病情分析：
你好，根据描述月经量少颜色发暗，跟宫寒以及受凉有关系，可以腹部热敷喝点益母草颗粒观察看看。

指导意见：
建议，注意休息及保暖避免受凉，不要吃辛辣及生凉食品多吃新鲜蔬菜和水果，月经期可以喝点益母草颗粒是活血化瘀的。

病情分析：
你好，次月经颜色偏深色有点黑而且量不多属于宫寒的症状

指导意见：
意见建议亲，这是内分泌失调的原因，发黑，内分泌失调，月经俩月来一次，最好去医院的妇科检查看看，做个b超亲

病情分析：
你好，根据你描述的情况，平时月经周期规律，目前月经按时来潮，但是月经来潮量比以往量少且颜色发黑，就不能完全排除异常的可能。

指导意见：
相对来说，与你月经来潮前洗冷水澡没有明显关系。建议你还是及时到医院检查B超，了解宫腔内及附件区情况，排除子宫内膜异常或卵巢囊肿等影响的可能，并根据结果决定如何对症治疗

病情分析：
你好，月经推迟是有很多原因的，比如熬夜，子宫受寒，激素紧张，饮食不规律，经常吃冰镇饮料等等都可以引起月经不调，

指导意见：
我建议如果你有性生活，首先要排除怀孕，注意个人心情，合理安排饮食调理和作息时间，避免熬夜。