徒手健身锻炼身体需要喝什么补剂吗
2020-06-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：本人175才115斤偏瘦，胃消化不是很好，想壮一点，平时锻炼
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
平时锻炼不需要喝什么补剂，可以多进食，有营养的食物，多进食蛋白质丰富的食物，同时应该饮食均衡，可以多进食，富含维生素的新鲜果蔬，胃消化不好饮食一定要忌辛辣刺激性食物
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2022-06-21 00:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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