健身减脂瘦小腿内侧腓肠肌
2020-06-26 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：你好，我小时候练舞导致小腿腓肠肌非常发达，按网上的方法运动后用泡沫轴滚了小腿肌肉，滚完第二天没有淤青但是小腿肌肉变得很大很硬，小腿其他地方的肉也变得很硬，之前都是软软的，请问我还要继续用泡沫轴滚小腿吗？泡沫轴可以减小腿肌肉吗？
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好！我认为无效，建议注意节食，吃粗粮多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，多做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，只有把饮食吸收的能量消耗掉，才达到减肥瘦腿的目的，另外均衡锻炼才达到完美身材。必要时到正规医院美容整形科就诊，可以注射瘦腿针。
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2020-06-27 11:30
其他答案 (1)
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好如果有异常情况暂停应用同时到医院就诊观察腓肠肌情况比如有无炎症等情况关于瘦小腿可以考虑瘦腿针注射国家公立医院就诊一般一个月左右效果慢慢显现出来。
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2020-06-27 18:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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