2020-06-26 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:轻微扁平足可以改善吗?求解着急去当兵!谢谢轻微扁平足可以改善吗?求解着急去当兵!谢谢
满意答案
病情分析: 你好,出现扁平足,可以用功能性鞋垫,建议每天做足部肌肉锻炼,如用足跟、足尖、足的外缘走路,或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操等。平时行走要注意脚不要内扣,纠正走八字步的习惯。活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适。
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