2020-06-26 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:有哪些副作用特别小且比较经济的安眠药物或者保健品或者食物,经常玩手机玩到凌晨,根本睡不着?
满意答案
病情分析:
可考虑服用安神补脑液等药物进行调理治疗。临睡前注意避免暴饮暴食,避免剧烈运动,避免情绪起伏过大。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
请问有哪些助睡眠效果好的的保健品或者食物,首先不考虑药物,如果实在没有的话,请告诉我有哪些副作用尽可能小的药物,最好是中成药,其次西药
安神补脑液中成药。右佐匹克隆西药。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的情况,你出现的失眠应该是生活习惯导致的。所以应该从生活习惯入手。避免午休。不要长时间玩手机,适当的进行活动作息规律。副作用比较小的安眠类的药物或者是保健品有褪黑素,安神补脑液可以试一试效果。
除了褪黑素,还有没有其他的呢
养血清脑颗粒。安神补脑液都可以选用。
病情分析:
根据你的描述,经常玩手机到凌晨睡不着。玩手机特别是刺激性的视频容易导致人的精神亢奋。感觉不到困。首先要改掉这个不良的习惯。服用安眠药,并不能够解决问题,而是找到失眠的根本原因。可以配合服用舒乐安定。协助治疗。
请问有哪些助睡眠效果好的的保健品或者食物,首先不考虑药物,如果实在没有的话,请告诉我有哪些副作用尽可能小的药物,最好是中成药,其次西药
可以服用安神补脑液或者是脑力静。关键是不要玩手机,改善作息习惯。
病情分析:
你好,失眠的往往是生活压力过大,焦虑、抑郁,使自己始终处于紧张的氛围中。晚上睡前也想很多关于工作、生活中的事情,很难入睡。所以最主要的就是减压,可以通过体育锻炼,参加文体活动来达到减压的目的。
指导意见:
建议,可以在医生的指导下进行,如谷维素或七叶安神片、维生素B1等。这些药物虽然可以减轻疾病,但可以长期服用。中药也可以缓解,在一般情况下,可采收棘枣籽,其中所含矿物质能促进脑神经的吸收,对失眠有良好的治疗作用。在饮食中多吃蔬菜和水果,补充体内的维生素和其他矿物质。
还有没有呢
可以口服安神补脑液,配合七叶安神片,避免熬夜刺激,不要喝酒咖啡茶叶等饮料。