膝盖类似淤青淤血，怎么回事

病情分析：
你好，看图片上这种情况，你这个膝关节应该是有碰撞才会引起淤青淤血的现象，需要注意适当的休息一下的。

指导意见：
可能你运动过程中没有注意到碰撞了，因为揉了揉所以造成淤血扩散，显得淤青比较严重，像这种情况暂时不要再揉搓，可以适当的冷敷一下。包括48小时后就进行热敷，有助于淤血的吸收，这种情况下尽量避免再进行剧烈运动。

病情分析：
从你上传的手机图片可以看出来膝盖部有一块明显的鱼籽，看来是磕着碰着导致的，当时可能没太注意

指导意见：
没有明显的疼痛，也没有明显的不适，淤青很快就会吸收的，不需要特殊的处理，也不要用手去按压揉挤，避免再次碰撞，不需要特别处理