骑车摔伤小腿胫腓骨骨折

病情分析：
胫腓骨下段骨折术后，很容易引起踝关节周围的软组织黏连，导致关节僵硬、活动受限。你应该早就有功能恢复锻炼，建议继续热敷烫洗一下后涂抹红花油来促进恢复。

指导意见：
平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免受凉，有条件的话可以到正规医院康复科进行功能锻炼恢复，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。

病情分析：
骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响，韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动,
指导意见：

指导意见：
指导意见:胫腓骨骨折术后，造成了踝关节的活动功能障碍，建议加强踝关节的功能活动锻炼，局部给予理疗，必要的时候口服药物，祝你早日康复。