运动的时候，把腰弄伤了，疼了好多天。
2020-06-27 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：运动的时候，把腰弄伤了，疼了好多天。每天三次云南白药喷了患处，晚上还用热水袋热敷，腰还是疼，不能弯腰，疼得厉害，请问我的腰还能恢复正常吗？有什么办法能让腰尽快恢复？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
你好，腰部扭伤了以后要注意暂时避免剧烈的运动，可以考虑多卧床休息，局部可以使用些云南白药气雾剂，另外就是可以考虑过了24小时后进行热敷，一般来说可以逐渐的康复，如果是一周后还是疼痛厉害，可以考虑去医院拍个片子看看
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2022-11-04 04:59
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