2020-06-27 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:宝宝四个多月,头歪左边,脸部朝右,平时左右侧可以自由活动,就是竖抱或者坐抱的时候头歪了,这个睡姿怎么改善,如果侧睡往哪边睡才对纠正
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病情分析:
宝宝斜颈后正确的睡姿大概分为三种睡姿,而且最有效。1、俯卧睡觉,所谓俯卧睡觉就是下巴要对着患侧的肩峰,趴着睡觉。每天累计睡2个小时,强调的是累计,不是持续。趴着睡觉最好是晚上10点钟以后刚分泌生长激素的时候睡觉效果最好。2、抱姿,抱姿也要掌握一点,就是下巴尽可能的对准患侧肩膀,没有时间限制。3、仰卧睡,仰卧睡的姿势跟抱着睡的姿势方向差不多,只是体位不一样而已,仰卧睡下巴也是尽可能对准患侧的肩峰,时间不受限制。