近期嗜睡，晚上睡得很早，中午还是睡不醒。
2020-06-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：一天大部分时间都在睡觉，还是觉得又困又累，每次睡着都会做噩梦。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
通过你的描述，如果最近总是觉得失去白天睡得很早，中午还是睡不醒，这种情况主要是由于睡眠时间过长导致的，平时一定要规律作息时间，白天尽量减少睡眠，每天保持七八个小时睡眠就可以适当多参加体育锻炼，能够增强体质，促进身体血液循环。
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2022-11-24 20:17
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