月经推迟四天。血呈灰色

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑可能是月经量少引起的一系列症状的情况。

指导意见：
建议注意卫生，保持外阴清洁干爽勤换内裤，少吃寒凉生冷辛辣刺激食物，可以喝些红糖水或是益母草颗粒，腹部保暖。

病情分析：
根据你提供的信息，经初步仔细分析，依据你的描述，目前不能确定你出现这种情况的原因。

指导意见：
关于你的出血呈灰色的情况考虑有妇科炎症存在，建议你在月经结束后的3~7天，到当地正规医院的妇产科做个详细的妇科检查。

病情分析：
一般月经来临异常，不好确定是月经还是流产的话，是可以直接化验血中的HCG含量看看是有必要性的，

指导意见：
这样是可以排除下是否早孕的情况只要数值低于非孕期的参考值就是可以说明，现在出血的情况是月经正常来临，是可以喝喝益母草颗粒帮助月经来临，喝喝红糖姜汤缓解疼痛，出出汗帮助退烧

病情分析：
你好，月经推迟首先要排除是否怀孕。月经颜色发黑，而且有腹痛，考虑是寒凝血瘀所致。

指导意见：
排除怀孕，正常月经来临建议你可以口服益母草多喝红糖姜水，腹部热敷。注意平时养成良好的生活习惯，饮食禁忌辛辣，寒凉刺激性的食物，尤其是月经期。注意腹部保暖，作息规律。