2020-06-27 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:胸平应该怎么调理变大,要打催胸针什么的吗
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指导意见:
你好,这种情况需要丰胸,可以适当多吃些山药,木瓜,葛根粉,花生,大豆,花椰菜,都有助于丰胸。平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
光吃木瓜效果多久见效
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病情分析:
丰胸的办法1、运动丰胸。自然丰胸当然是最好的选择,不通过药物等其他手段平时多运动也能起到丰胸的作用,在日常生活中我们可以选择,健美操,跑步,扩胸运动等能够促进胸部肌肉发育的运动,同时俯卧撑,上斜俯卧撑,哑铃推举和上斜哑铃推举也是很好的锻炼项目,都能起到不错的效果。2、饮食丰胸,饮食丰胸可以说是很多女性的首选了,在日常生活中多使用一些豆类,蛋类,牛奶等蛋白质含量较高的事物,同时还要注意补锌元素和铬元素,锌可以促进人体的生长发育,对于性征的发育和性机能的形成非常明显,铬元素则能够加速葡萄糖的吸收和转化,产生脂肪使得胸部分满,对于处于发育期的女孩效果最好。