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烦躁，心情不好，情绪低迷，

2020-06-28 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：连续几天很烦躁，看着镜子里变胖丑陋的自己。心情不好，做什么都没意思，除了睡觉啥也不想干。吃饭经常腹胀，莫名其妙拉肚子。而且经常像有强迫症一样不停的照镜子。或者不停的做一件事。

满意答案

病情分析：
这种情况可能是由于自身情绪的抑郁和焦虑所引起的，过于紧张，抑郁和焦虑，就会造成自己的这种紧张的感觉，可能过于的敏感，从而造成自己情绪或其他一些身体功能

指导意见：
要注意让自己放松，平时注意缓解自己的紧张，多做做运动，多想一些开心的事，这样才能够让自己更好的调节好自己的情绪，同时对于自己日常生活也会减少影响

投诉 2020-06-28 08:15

其他答案 (1)

病情分析：
心情烦躁，情绪低落，悲观厌世，你的问题来看有些抑郁情绪和强迫行为的表现。

指导意见：
建议你心情放松，先自我调节看看，比如运动锻炼，培养兴趣爱好，听听音乐，外出走走散散心，与朋友聊聊天等方式调节心情，如果长时间不能够缓解，那么需要考虑医院面诊检查治疗的。

投诉 2020-06-28 08:20

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