足弓弱如何改善，想减肥
2020-06-28 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：足弓弱如何改善，想减肥，小腿有肌肉，没法减下来足弓弱如何改善，想减肥，小腿有肌肉，没法减下来
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满意答案
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- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
减肥与足弓强弱没有关系，减肥只要管住嘴，迈开腿平时少吃过油腻的食物，少吃高脂肪，高糖类的食物，多吃蔬菜水果，每餐在七分饱，同时每天运动45分钟或一个小时，只要坚持就会起到减肥作用。
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2020-06-28 10:24
其他答案 (1)
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- 王晓磊 主管护师
- 咨询：8830人
病情分析：
你好，你在病情描述当中说足弓若你是指足弓弓度较小吗？
指导意见：
如果小腿有肌肉，想减掉的话，是不建议进行力量型的运动的，最好的方式就是采取游泳或瑜伽等方式，这样能使小腿肌肉看起来紧致线条更流畅，能够拉伸腿部的长度
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2020-06-28 09:21
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