下面疼痛现在感觉很疼很难受

病情分析：
你的这种情况疼痛是在阴道口部位还是小腹部呢？是否有下腹坠胀想去厕所大便的感觉。意见建议：有少量的阴道流血有可能是宫颈粘膜擦伤也可能是子宫里面出血。重点是腹痛明显要小心黄体破裂，这个要去医院就诊超声检查看得出来。

病情分析：
正常的性生活后不应该疼痛、阴道出血的，况且您已经不是处女，没有处女膜破裂的疼痛和出血，如果疼痛不能缓解，建议您及时去医院检查。

指导意见：
去医院检查，明确有没有生殖道的损伤，如果有会造成疼痛和出血的，需要处理后才能缓解。