皮肤痒，小疙瘩，挠破后疼

病情分析：
你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考的是过敏反应，建议温水清洗干净，保持洁净透气，绝对禁止用手抓挠，口服氯雷他定，禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，禁止食用海鲜，家禽类等，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述你的图片来看，皮肤发痒应该是过敏性皮炎现象，越来越多就是你因为抓挠造成的，不吃辛辣刺激食物多喝水多吃水果蔬菜补充维生素C。

指导意见：
现在这种情况你是发生了过敏现象，不要用手抓挠抠减少摩擦刺激不吃辛辣不喝酒不抽烟不熬夜作息规律，每天多多喝水，不吃海鲜牛羊肉去除诱发因素不要热水烫洗，可以凉着，不穿化纤衣服，穿宽松纯棉透气衣服，新衣服先洗一下再穿，口服左西替利嗪每天一片维生素片一天三次。多喝水促进代谢增快。