性生活秒射有什么办法吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是过度手淫等不良嗜好造成的。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，杜绝手淫等不良嗜好，保持尿道口及冠状沟处清洁干燥，坚持做俯卧撑，加强体育锻炼就可以了。

病情分析：
你好，性生活秒射跟过度手淫有直接的关系，由于手淫的时候心里会担心被发现，追求刺激希望快点射精，这样射精的阈值就会下降，阴茎会记忆中每次的短时射精，在真正的性生活的时候就形成的了早射的习惯，建议及时的戒除手淫，并通过自我控制训练加上房事前外喷耐美尔延时喷剂帮助提升射精阈值，有助于延长时间，长期可以改善早泄的情况。