睡多了觉头痛应该怎样缓解？
2020-06-28 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：从昨天晚上十一点睡到次日五点，又从八点睡到下午一点。现在感觉头痛，头沉。本人女23岁。微胖。
免费咨询
满意答案
-
- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现头痛症状，这种情况主要是由于睡眠时间过长等原因引起的，正常情况下，每天保持7~8小时睡眠就可以。适当要劳逸结合，多参加体育锻炼，能够促进血液循环，增强体质饮食，尽量多吃一些清淡易消化的食物。
投诉
2022-12-29 10:27
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识