睡觉时不时会出现手麻

病情分析：
你好！针对你以上叙述情况，导致女性夜间睡觉手发麻的原因有以下二点，一是由于颈椎病颈椎间盘突出引起，多由于平时长时间低头玩手机、玩电脑等导致颈椎间盘突出进而压迫到神经根引起手指发麻,发胀,感觉异常等。需要到医院骨科就诊,做颈椎CT检查以明确。二是考虑由于手腕部腱鞘囊肿等压迫引起。多由于平时手部劳累过度引起。可以配合服用活血化瘀,营养神经药物治疗,同时注意手部保暖。

指导意见：
建议必要时前往正规医院就诊，注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平时适度运动。祝身体健康！