2020-06-29 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:6月25日晚上去健身房上了一节团体课,因为强度较大,可能在运动前做拉伸和运动后做拉伸不够,到6月28日晚上双脚肿了起来,比较疼,走路困难。
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病情分析:
你好,这种情况是热身不够,运动量过度,无氧呼吸乳酸分泌过多导致,慢慢就好,多休息,降低强度,再坚持几天,局部热敷一下会好点,吃点芬必得,早期应该冰敷,48小时后再热敷,好点的药有西乐葆,外用复方七叶皂甙钠软膏,急性期不用。