阴道壁膨出快半年了！！轻膨出

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道壁膨出半年，该怎么办？一个人带娃。。

指导意见：
这种情况建议去正规的医院妇科门诊盆底康复。及时去医院做盆底康复理疗。保持大便通畅，避免便秘用力。保持良好的心态和愉悦的心情。

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是阴道膨出快半年了，轻度的，自己看孩子没办法休养，想咨询怎么办，是吧？

指导意见：
您好！阴道膨出一般都是顺产导致的，临床上常见，你是轻度的，一般症状不明显，根据你的情况，建议你每天坚持做提肛运动和垫脚运动，就是双脚并拢，把脚后跟抬起，脚尖着地，脚后跟一抬一落，复发这样做，好吗？祝您健康快乐！