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膝盖韧带撕裂做复健一星期

2020-06-29 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：打石膏一个月拆石膏做复健.做了一个星期了.腿可以弯到90度.弯着腿可以自己抬起.但平这腿不行.怎么办.感觉患肢筋紧绷僵硬.怎么办

满意答案

病情分析：
你好，平台腿不行是因为长时间的打石膏缺乏正常的肌肉的活动，引起肌肉萎缩乏力。出现的症状。这样的情况需要继续的锻炼。可以做一下单腿站立。肌肉的收缩活动，另外要继续加强膝关节屈伸功能的锻炼。饮食方面多吃一些高蛋白的食物，比如说瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，也可以补充蛋白质粉。

投诉 追问 2020-06-29 13:06

2020-06-29患者追问

患肢的筋紧绷僵硬怎么办

2020-06-29医生回复：

可以热敷配合口服活血化瘀的药物按摩，再加上功能锻炼就可以逐渐恢复。

2020-06-29患者追问

我现在可以下地走路吗.

2020-06-29医生回复：

一个月了可以下地走路了。

2020-06-29患者追问

患肢还是无法和正常腿一样平下.平下的时候还是有点弯.这个怎么锻炼

2020-06-29医生回复：

这个只能是慢慢的锻炼，参考上面的建议处理呀。

其他答案 (1)

病情分析：
膝关节韧带损伤，保守治疗石膏外固定一个月，拆除石膏开始功能锻炼。一星期膝关节可以屈曲到90度了，说明锻炼的不错，伸直腿抬不起来，那就是伸髋肌肉无力，加强锻炼即可，固定这么长时间，患肢筋短紧绷是正常现象，锻炼就会恢复。

投诉 追问 2020-06-29 13:15

2020-06-29患者追问

怎么锻炼伸髋肌肉无力

2020-06-29医生回复：

直腿抬高，曲腿抬高，慢慢锻炼，不要着急。

2020-06-29患者追问

我的膝盖为什么还肿

2020-06-29医生回复：

正常现象，外伤后开始功能锻炼都会肿胀。

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