手脚发麻有好多天了，白天情况较轻

病情分析：
你的情况应该去正规医院做系统的检查一下，根据检查结果对症治疗。也可以找专业中医吃中药进行调理一下，平时注意保持外阴清洁卫生，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
看了你说的情况，手脚麻木可以去正规医院神经内科看医生。或者去骨科看医生，考虑是否因为颈椎或者腰间盘等引起。

指导意见：
建议，保证睡眠，放松心情。月经期间注意保暖，热敷腹部防止着凉，多喝温热水，禁止剧烈运动。保持外阴清洁干爽，预防交叉感染阴道炎和盆腔炎症。