打篮球膝盖疼，有什么锻炼的方法吗
2020-06-29 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：打篮球伤到膝盖的，有什么在家可以锻炼膝盖的方法吗
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满意答案
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你描述的信息是由于打篮球损伤到了膝关节的膝盖，这种情况下来不需要什么特殊的锻炼方法，需要通过静养，让损伤的膝盖软骨得到充分的修复和保养，如果是膝盖局部有疼痛的话，可以应用非甾体消炎药如扶他林软膏来缓解，局部热敷休息理疗有助于改善症状。
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2020-06-29 21:35
其他答案 (1)
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- 马成海 副主任医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，目前有什么症状？具体说说。一般呢，就是保守治疗，建议带护膝。可以在家练习股四头肌等长收缩，避免剧烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说。
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2020-06-29 21:45
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