2020-06-29 1人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:我妈妈腰椎间盘突出,一到晚上就腿乱的厉害,睡不着觉,得一直锤,现在有吃着药和贴着膏药,腰不怎么疼了,但腿还是经常难受。我想咨询下,平常该怎么调养?可以适度锻炼吗?该怎么锻炼还是就一直卧床?我有看百度说,睡硬板床,尽量卧床养着,不要弯腰之类的,这样对吗?谢谢医生
满意答案
病情分析:
你好,建议卧硬板床休息,腰部避免过度劳累和受凉。可以局部热敷,贴消炎镇痛膏,口服腰痛宁胶囊,甲钴胺和布洛芬。主动进行腰背肌功能锻炼。如果有条件,最好能配合理疗。