近期食指出现这种出现竖条纹

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，近期你指甲出现了横竖纹，在这种情况下你是只讲缺乏微量元素或者是维生素，这时你可以口服维生素或者是根基，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含维生素高的食物，可以适量的锻炼自己的身体，增加身体的抵抗力，多晒晒太阳，多吃各种粗粮，豆制品，虾皮，瘦肉等。

病情分析：
有多种可能性，比如甲营养不良，或者是一些药物指甲油等，还有就是感染真菌等。

指导意见：
建议你可以先自己查找一下原因，平时注意多吃一点牛奶等食品，实在不行到医院去检查一下。